*学艺篇
203、功夫者，工夫也
204、欲学惊人艺，须下苦功夫，深功出巧匠，苦练出真功
205、曲不离口，拳不离手
206、冬练三九，夏练三伏，冬天增力，夏天增气
207、场上一分钟，场下百日功
208、一日练一日功，一日不练十日松，久练为功，搁下稀松
209、一日不练自已知道，两日不练行家知道，三日不练利巴知道
210、冰冻三尺非一日之寒，绳锯木断，水滴石穿
211若要功夫好，一年三百六十早
212、鼓越敲越响，拳越练越精
213、进功如同春蚕吐丝，退功如同流水即逝，学拳三年，丢拳三天
214、有功夫的象拨拉，脚常踢打
215、舍本求末瞎胡闹，循序渐进最为高
216、正楷未精，休要骤学草书;拳路没熟，休想迅速神化
217、积土成山，积水成渊，积艺成才，苦练成功
218、少年习武正当时
219、老年习武未为迟
220、活到老，学到老，还有三分没学好
221、名师出高徒，明师出高徒
223、学无老少，达者为师
224、井淘三遍吃好水，人从三师武艺高，不经一，不长一
225、师父领进门，修行靠个人，教艺在师，学艺在徒
226、师父不过领路人，巧妙全在自用心，入门引路须口授，功夫无息法自修
227、教不严，拳必歪;学不专，拳必滥
228河深静无声，艺高不压身
229、艺高人胆大，胆大艺更高
230、平时练，急时用;平时松，急时空
231、久练为熟，久熟为巧，熟能生巧，巧能生精
232、干拳归一路，一路通，百路通
233、初学三年，天下去得;再学三年，寸步难行
234、绊三跤，方知天外有天;跌天跌，才晓人后有人
235、学到知羞处，方知艺不高
236、似我者生，象我者死
237、法有万端，理存于一
238、千学不如一看，千看不如一练
239、取百家之长，补自家之短
240、笨鸟先飞早出林，笨人勤练武精，勤能补拙是良训，一分辛苦一分才
241、若要精，听一听，站是远，望得精
242、要想灯不灭，需要常添油
243、人贵有志，学贵有恒
244、用火不将自焚，学技不晦将自杀
245、取法于上，得之乎中
246、文人不武，武人不文，能文能武是全才，只武不文是莽汉
养生篇
247、常常练武术，不用上药铺
248、刀越磨越亮，体越越壮
249、打拳壮筋骨，踢腿活四肢
250、天天走太极，治病子防身，三极百利无一害
251、少时练得一身劲，老来健壮少生病
252、手舞足蹈，九十不老，手闲脚懒，十九入板
253、人老先由腿上见，步履维艰手杖添
254、每天百步君须记，腰腿转动寿延年
255、饭后百步，活到九十九
256、走为百拳之长
257、药补不如食补，靠补不如练武
258、早吃好，午吃够，晚吃少
259、朝练寅，久练酉
260、劳心者，不可不劳手足
261、坚持练功，百病不生，中途歇功，百病丛生
262、拳后百步，精神爽铄
263、拳后满身汗，避风如避箭
264、坐如钟，立如松，行如风，卧如弓
265、酸多练，痛少练，麻不练
266、金津玉液莫轻抛
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