101、虚则实之，实则虚之，虚实互用，刚柔相济

102、柔中有刚攻不破，刚中有柔力无边

103、以短*长，以闪为进，以活为主，以速治慢

104、拳贵神速，劲发宜促

105、“攻字当头，“掩”字为先

106、 意到气到力到

107、 发于根，顺于中，达于梢

108、以假乱真，诱敌深入

109、一寸长，一寸强。一寸短，一寸险

110、势断劲不断，劲断意不断;形断意连，势断气连

111、前俯后仰，其势不劲，左侧右依，皆身之病

112、身如驽弓，拳如箭

113、射人先射马

114、聚气成力，以气催力，吐气发力

115、含而不露，神态舒展

116、似守非守，勿忘勿助，若存若亡

117、猫牢，狗闪，蛇鹰眼

118、 学拳容易改拳难

119、打拳不怕，怕拳不打。拳来闪避，拳去追踪

120、对方打来身如球，拧走转身莫停留，进如盘蛇吸食走，刚柔相济着意求

121、退是假退，真退是败，步步向前，天下无敌

122、出手大多对上身，手足到时方为真;一势三手才称妙，手肘膝腿鬼神惊

123、远则手足上中下，近则肩肘背胯膝

124、远则拳打脚踢，近则擒拿抱就摔

125、远用手，近用肘;宁换十手，不换一肘

126、三拳难挡一掌，三掌难挡一肘，三肘难挡一尖，三尖难挡一指

127 久练自化，熟能生神

128、操练不按体中用，休到终期艺难精

129、要想散手会，还得二人喂

130、先以心使身，后乃身从心

131、能动能静，拳道之圣;动而不静，拳道之病

132、打中寓跌，跌中寓打

133、手从脚边起，侧身步轻移，藏势微弯膝

134、脚到手勾，拳来臂格

135、拳打不空回，空回不为能

136、遇敌犹如火烧身，硬打硬进无遮拦

137、脚踏中门去夺位，就是神仙也难防

138、有力当头上，无力踩两旁

139、打人不露相，打人不见手

140、顺人之势，就人之力;彼来吾就，彼去吾随

141、彼斜我正，彼正我斜;以静制动，后发制人

142、知己知彼，百战百胜

143、拳怕少壮，棍怕老练

144、一打力，二打巧，三打分寸，四打眼滑手快

145、手起如箭落如风，追风赶月莫放松

146、一狠二毒三要命，见空就打莫留情，容情不动手，动手不留情

147、狠打善，快打慢，长打短，硬打软

148、过手放对莫疏忽，一胆二力三功夫

149、八打八不打，过手要得法，对敌莫容情，会友莫轻发

150、学会十字战，天下英雄打一半，餐稳如盘石，根因敌难摧

151、心是主帅，眼为先锋，活步做战马，脚手是刀兵

152、眼要明，心要毒，只要平时练得熟

153、技法不熟，战不能胜

154、手敏步快，放长击远

155、在劲不在力、、在巧不在勇

156、谙熟百家，博采众长

157、三年把势打不过当年跤，好把势打不过赖"戏子"

158、反筋偏骨，拿法夺人

159、偏闪腾捺弱敌强

160、脚步胜人坚、坠、跪

161、拳法在熟不在多

162、尚德不尚力，重守不重攻

163、上打阳，下打阴，两边打肋，中打心

*武德篇

164、未曾学艺先学礼，未曾习武先习德

165、武德比山重，名利草芥轻

166、拳以德立，无德无拳

167、心正则拳正，心邪则拳邪

168、拳禅如下，力爱不二，主守从攻，戒除杀念

169、理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众

179、习武者当立志，人无志事不成

180、三军可以夺帅，匹夫不可以夺志

181、武人相敬相倾

182 、手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家

183、同是江湖客，不识也相亲

184、行遍天下路，把势是一家

185、打得宽不如交得宽

186、小心天下去得，莽撞寸步难行

187、强中自有强中手，莫在人前自夸口

188、真人不露相，露相不真人

189、十个把九个吹，剩下一个还胡勒

190 、经不起风吹雨打，算不得英雄好汉

191、火大没湿柴，功到事不难

192、好汉做事做到头，好马登程跑前头

193、一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮

194、浇花要浇根，教拳要教人

195、误人子弟者，必被弟子误

196、徒弟技艺高，莫忘师父劳

197、尊师要象长流水，爱徒要象鸟哺雏

198、恃艺逞区，罪不容诛

199、习武千条戒，最戒嫉妒心

200、嫖睹看似个人事，玷污武林人品低

201、拳硬舌头软，舌软也伤人

202、钱重于艺，奸商习气